QIGONG

QiGong is een eeuwenoude bewegingsleer uit China. “Qi” is het Chinese woord voor “levensenergie” en “Gong” betekent “beoefening”. Het helpt ons onze gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren en om ons zelfhelend vermogen te stimuleren.
De oefeningen hebben een grote helende werking, zowel op het lichaam,  als ook op mentaal en emotioneel gebied.
Het lichaam wordt beweeglijk en elastisch, het bevrijdt het van negatieve energie en van stress.
QiGong is geschikt voor iedereen die van rustig en bewust bewegen houdt. De bewegingen geven je een energiek gevoel!
Het werkt tevens verlichtend voor klachten zoals b.v. ademhalingsproblemen, spijsverteringsproblemen, gewrichtsproblemen, stress etc.
De oefeningen worden ondersteund door rustige muziek. Het is heerlijk elke dag een aantal oefeningen te doen!   

QIGONG-VORMEN
Lessen in :

1e -   18 bewegingen
2e -   18 bewegingen
hart-QiGong
longen-QiGong
acht brokaten
Guolin-QiGong
Qi in het lichaam brengen
de kraanvogel
etc.

De lessen vinden plaats op :

Maandagochtend  :
09.00 uur
(wintertijd 9.30 uur)

Maandagmiddag :
13.30 uur

Maandagavond :
19.15 uur

Dinsdagavond :
19.15 uur

OVER MEZELF
Oosterse geneeswijzen hadden reeds lange tijd mijn grote interesse. Toen  ik zelf voor een behandeling bij de acupunctuur terecht kwam, en dit  mijn gezondheid zo positief beinvloedde, ben ik zelf een studie gestart. De opleiding waar ik me thuis voelde, was bij de CSMBK. Mijn leraar Peter Bacas, 6e dan Aikido, heeft mij de basisbegrippen van Hara/Tantien bijgebracht. Mijn voetreflexologie en shiatsu-certificaat heb ik  behaald na het volgen van een 3-jarige dagopleiding daar. Mijn leraar shiatsu was  Yoshinori Myashita, officieel therapeut van de Namikoshischool uit Tokio.
Hierna heb ik een 3-jarige HBO-opleiding  anatomie, pathologie en fysiologie gedaan bij de VBAG in Utrecht en deze succesvol afgerond.

Na enkele jaren praktijkervaring met massage en bewegingsleer voelde ik, dat ik de sfeer van het Oosten wilde ervaren. Een reis naar China heeft mij in contact gebracht  met Prof. Sui QingBo en QiGong-therapeute Lena DuHong. Zij hebben in QingDao  een prachtig studie-centrum in de Heilige Bergen t.w. het Laoshan Centrum. De drie weken die ik daar studeerde, lieten een goed gevoel betreffende TaiJiQuan en QiGong bij mij achter. Dat resulteerde erin, dat ik  in Schwarzenberg  bij dit echtpaar mijn QiGong en TaiJiQuan licentie heb behaald. Ook heb ik alle jaren verdiepingsweken gevolgd bij hen.

CURSUSVOORWAARDEN

• Inschrijven voor de cursus is het hele jaar mogelijk.
• Inschrijfgeld bedraagt € 5,--
• Cursusgeld  is € 25,-  op de 1e lesdag van de maand te voldoen. Ook mogelijk bankrekening NL31INGB0007079686.
• Bij verhindering van de les, graag even doorgeven.
• Indien men de cursus wil beëindigen, dan dit 1 maand vooraf melden.
• Vakanties zijn gelijktijdig met schoolvakanties van onze regio.
• In de maanden juli en augustus zijn er géén lessen.
• De lessen duren 60 minuten. Gelieve 5 minuten  voor de les aanwezig te zijn.
• Deelname aan de cursus geschiedt op eigen risico.
• Iedereen is in de gelegenheid éénmaal een proefles te ervaren.
• Lessen zijn voor jong en oud!

***********

Ben je geinteresseerd om b.v. éénmalig met een  groep een QiGong les te volgen, dan zijn hier mogelijkheden voor.

***********

Informatie en opgave :
Studio “Het glazen huis”,
Thérèse van Dijk-Damen
Monsterseweg 81
2691 JD ‘s-Gravenzande.
Tel. 0174-418753
thereselaoshan@hotmail.com

Bereikbaarheid studio:
“HET GLAZEN HUIS”
Berckenrodelaan
Berckenrodelaan oprijden,
direct bij eerste  parkeerplaats links.(schuurdeur)
Dan staat u (bijna) voor de ingang van “Het glazen huis”.
Auto’s parkeren langs de Monsterseweg.

Lid:  Laoshan Verein
Prof. Sui QingBo en Lena Du Hong
Info voor opleiding QiGong-TaiJi
www.lebenspflege.de
www.laoshan-in.nl

Tijd voor jezelf nemen
en genieten van sierlijke en ontspannende,
helende bewegingen
uit de QiGong en TaiJiQuan